具体：具体地说出你想要什么。“我将留意系统提供给我的每一个信号。”
简单：表达简单。“我勇往直前。”
简短：语句简短。“我相信我的方法。”
积极：态度积极。“我经常使用止损方法。”而不是“我在交易中常常因套牢而止损。”
现实：要现实，因为将来总是遥不可及，而过去我们无能为力。“我一直进行交易。”而不是“我将要进行交易。”
实际：选择可行的方法和工具。“我有自己的一套交易系统。”
第二，假想一下自己想要实现的目标。
第三，进一步想象这些目标已经实现。
第四，设计好为实现目标而必须要采取的步骤。
第五，全力以赴、脚踏实地的进行，并作好详细的时间表。
“要么得到你所喜欢的，要么被迫喜欢你所得到的。”——伯纳德肖
超然的习性
“无私的求知欲是真正文明的生命之源。”——特夫莱严（G.M.Trevelyan）
记得有交易者在咨询专家的时候，表现得十分紧张，不由得让人想起“箭在弦上”。问他觉得困难在哪，他回答说，“我已经在操作标准普尔上连赢28次了。”这可是值得庆贺的事，但他却说，“如果下次我输了怎么办呢？我一定会失去自尊，以及我现在的一切！”
这位交易者将自己摆在了一个非常不可靠的位置，经不起一次失败。他将自己的自尊和不败的记录紧紧联系在一起。但我们都明白，损失是迟早的事。他必须学会转变自己的态度，学会将自我形象与他的交易相分离。
超然于交易之外是一种极为微妙的感情。成功交易者的态度不是漠不关心，也不是过于在意。超然的态度若即若离，是淡然的兴趣。
成功的交易者关心结果。当然，他关心自己是否赚了钱。然而，他并不过分关心任何交易的结果。他的生活和自尊也不依赖于任何交易的的结果。他意识到除了交易，他还有许多值得关注。他的交易和自我感觉界限分明，他对自己信心十足。
身份认同
认同你的交易十分容易，实现你所做的也同样简单。你会说，“我是交易者。”你当然是，但你同时还兼具了其他许多身份。如果你只是一个交易者，你就会完全地融入种种考虑，会考虑你交易做得如何之好，你的自尊如何随着交易结果而得以提升和贬低。你会全身心地融入到交易之中。
人们常常对这类问题十分敏感。“你以什么为生？”他们往往将这种问题理解为自己为进入社会并在社会立足而创造价值。他们耳中听到的不是“你做什么工作来赚钱为生？”，而是“你是什么人，你在社会中有多重要？”
我们留意到，在现实中，我们会以我们是什么人，来代替回答我们做什么工作。我们不会说，“我交易期货。”，而更多地回答，“我是一名期货交易者。”这就将问题提高到一个身份认同的高度。就如同我们很容易听到，“我是一名医生。”“我是会计。”“我是工程师。”等等。我们成为了即定的角色，如果我们不能很好地诠释这一角色，我们就会丧失自尊，我们就会十分在意别人对自己重要性的评论。
一个人可能身兼数职，可以是心理学家、交易者，还可以是作家，但对这些角色的回应并不妨碍这些身份的重要性，可以信心十足地肩负多个身份。
对那些完全融入自己角色的人来说，当终止扮演该角色时，他们将会十分沮丧。母亲可能会因为子女的离家而伤心欲绝。公司的雇员可能由于裁员而手足无措。专业人员可能在退休之后而郁郁寡欢。
当你完全沉浸在一个特定的角色，你会因为不能做好而沮丧。当子女遇到困难，或是与子女的关系变僵时，母亲会陷入极大的悲痛之中。同样，当交易者正经历暂时的低谷时，他可能会感觉如入瓮中。如果你不习惯将自己的活动上升到身份认同的高度，那就事实求是地回答和思考那些问题吧。例如，“我叫张三，是个开朗的男生。我喜欢打高尔夫。我为了赚钱而交易。”
因为认同我们主要的活动是一件十分自然的事，而别人又习惯通过我们的职业定义我们，所以大多数人会将他们的工作提升到身份的高度。也正因为如此，相信我们赖以为生的工作的价值，是十分重要的。身为交易者，我们应该为自己所做的一切感到骄傲和自豪。
当你全身心地投入到交易者这个角色之中，就很难做到超脱于交易的结果。因此，最好列出一张清单，写明其他你要坐的事和你所扮演角色，从整体的角度来审视自己。你会发现：除了交易，你的生活还可以更充实。
重视交易过程
另一种超脱于交易结果的方法就是重视交易过程。将交易视作你擅长的一个游戏。交易就是在市场应用这一过程。当然，在你真正开始这一过程之前，你必须确认它能够获得成功。
你必须相信，如果你遵循这一过程，你就很有可能赚钱。但是要将注意力放在交易的过程而不是赚钱本身。只有这样，你才能自信地执行每一次交易。你的注意力集中在交易过程中，而你的信念也在其中得以体现。交易过程，而不是任何结果将成为最重要的。
现在，信念不是确定的：它仅仅是信念。正如可能性仅仅是有可能：我们不能对此打包票。然而不幸的是，在交易和投资中，可能性无处不在。没有什么是确定的。你必须接受游戏的结果，要么你就退出游戏。
太过注重任何一次的交易结果，可能会为交易带来灾难性的后果。譬如说，如果一个交易者非常注重一次交易的结果，他可能不能进行交易。他可能会在一个不断损失的交易中加码，试图扭亏为盈。他可能会过早或过晚离开市场，以致于不能获得足够的利润，或是看者原来的利润一点点被吞噬。他的头寸可能太大，可能太小。由于太过注重交易结果，他在交易过程中，往往掺杂了自己的性格、希望和害怕等心理因素，干扰了整个交易。
界限分明
在我们自己和我们的交易之间，必须存在一条分明的界限。我们不是交易本身，我们只是在进行交易。
在现在和过去的交易之间，我们也必须有一条分明的界限。昨天的交易与今天的交易毫无关系。绝对没有！将昨天的交易和今天的交易混为一谈，只会令自己更加迷惑。
一条好的界限十分重要。它使我们知道一件事情在哪开始，另一件事情在哪结束。界限划出了范围。但界限不是一堵防护墙，它不会因为一次交易而出现，也不会因为一次交易而成型。
防护墙将我们与外界完全隔离，不许我们接收任何相关的信息。当然，很多时候，当情况变得非常糟糕，产生令人痛苦和灾难性的后果时，我们需要一堵防护墙。但首先，我们必须睿智地分辨，我们到底能从中学习到什么。
很多时候，我们希望自己与某人、某次经历，甚至一次交易融为一体。很多时候当你在交易时，你可能根本不需要界限。然而大多时候，如果你与交易融为一体，你的视野就会变得狭隘，并丧失自我观点。你将过分地关注结果。
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