这样来思考。
当你在星巴克咖啡馆点餐时，你会说“我不要茶”，或者“我不要浓咖啡”，或者“我不要卡普奇诺”吗？显然不是。你会告诉服务生，你需要一个大杯脱脂的摩卡，少点巧克力，多点奶油——你很清楚自己要点什么，也很笃定咖啡馆里有你要点的东西。
跟随吸引力法则，你必须用去咖啡馆点咖啡一样的方式来提出你对生活的要求。你需要清楚自己的目标，最好是自己目标的详细景象；并且你要确信自己的目标一定会实现。从这一刻开始，不要再随意地处置生活，别任由事情在你生活中自由发生。你需要掌握这样一个事实：通过清楚地表述你的愿望，你可以主动地参与创造你的未来。
底线是：如果你真的不知道你到底要什么，你又怎么能期待去得到什么呢？因此，花时间想清楚你到底想吸引什么来到你的生活，写下它们，而且详细地刻画它们，这是你必须要做的事情。
在你实施你的目标之前，你必须清楚仔细地看清楚你的目标，并反复地观想，直到它们成为你的一种习惯。
莱斯•布朗（Les Brown）
创建你的梦想清单。
你的梦想清单是对你的所有梦想、目标和愿望的一个全面的纵览。它描绘出你想成为什么样的人，你想做什么，你想拥有什么，以及在你人生的各个领域你想做出什么成就。列出梦想是创建梦想清单的第一步，然后对你的梦想清单进行优先次序排列，进而关注几个特定的领域。但在这之前，也就是现在，你最好展望一个更大的愿景。以下几个小方法会对你有所帮助。
第一个方法就是画一个“T”型表。这种表（见我们提供的范例）是非常有效的一种方法，通过找出哪些是你不想要的事物，来帮助你明确生活中想要什么。想一想7个关键的人生领域。选定一个领域或者框定一个时间，比如说职业发展，个人目标，或者人际关系，然后确定你在这个领域的特定主题是什么。举个例子，在你生活的各种人际关系中你可能关注的是某一个主题，比如说“我理想的浪漫关系”，那么在一栏中你写下在这个方面你不想要的是什么，在另一栏中用一个正面的表述代替这些你不想要的，写下你真正想要的。
我建议你为生活的每一个领域创建一个“T”型表，在表的左边列出你不想要的方面，然后在表的右边用正面叙述的方式写出你真正想要的方面。下面我们会给出一些例表，涉及到你生活的每一个领域。
本文摘自《创造梦想人生的简易指南》
在创作《心灵鸡汤》畅销书系列之前很长一段时间，杰克R26;坎菲尔德就一直在传授吸引力法则这一古老的法则。坎菲尔德已经有意识地与这条宇宙法则和谐相处了30多年了，而他个人的成功就是对这一古老法则的最好验证。
在《吸引力法则》这本书中，杰克R26;坎菲尔德跟你一起分享了?的知识和经验。为了帮助你在生活中能够很好的运用吸引力法则，他向你公开了自己持续运用了30多年的方法和技巧。
这是一本教你如何运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。它很明白地告诉你，为了吸引你想要的事物进入自己的生活，你需要知道什么，你需要做什么。
确定目标；立刻行动；相信自己；坚持不懈。
这个简便易行的指南将带领你脚踏实地，逐步达到自己的理想生活。
你的旅程就从这里，从此刻开始。你能够改变你的人生，提升你的觉知，并且让你自己更有能力去创造一个令人惊奇的未来——一个充满爱、愉快和富足的未来。
这本书就是你打开美好未来之门的钥匙。