•它有助于你实现目标
当我们的精力过于分散，我们仅能在一些重要的计划和目标上取得进展。然而，当我们把所有精力都集中在几件重要的事情上，就能实现它。通过把精力集中于重要的事情上，我们取得的成就会大得多。
•它向别人表明你的时间也很珍贵
如果你把任何事情都揽下来，你透露给别人的信息就是他们的时间比你的更宝贵。那样的话，不管别人向你提什么要求，你都会迁就。其实，我们自己的时间何尝不珍贵，我们需要有严格的限制，不能眉毛胡子一把抓，别人才会尊重你的时间。
•它使你工作更有效率
少做一些忙碌活，多做一些更重要的工作。停下你忙碌的脚步，把有限的时间和精力花到重要的事情上去，这样有助于你最大化地应用你的时间，消除你生活中一些无足轻重的事情。
应在哪些方面设立限制
你生活中的哪些领域需要设立限制？当你觉得一切事情都超负荷，每个领域都需要改善时。
你没有必要立即就忙着弥补自己过去生活中的缺陷，事实上，那一定不是明智之举。同时想做很多事，往往事与愿违。成功的秘诀在于限制。你应该每次只从一个领域开始，从一个让你更容易取得成功的领域开始。
那么，你究竟该从哪里开始？由于每个人的情况不同，答案显然不能一概而论。你所做的要适合你自己。你应该花点时间来思考一下你的生活--哪些方面占用了你太多的时间，哪些地方严重超负荷？哪些是你一直想简化的？建议你从以下几个方面着手考虑：
•电子邮件
•日常事务
•打电话时消耗掉的大量时间
•那些已计划好的项目的数量
•涉及的博客或者其他项目的数量
•在浏览网络上花费掉的时间
•办公桌上堆积的要做的事情
当然，这些仅仅是一些建议，你完全可以试着慢慢地渗透进其他领域去，一次做一点改变，直到让它变成你日常安排的一部分，这样的限制才能让你感受到舒服。
本文摘自《越简单越厉害的工作生活法则》
本书讲述了在信息泛滥的时代，如何通过“少的力量”来管理自己的生活，提升人生价值。书的第一部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则，有助于最大限度地提高个人的生产力，同时简化生活。第二部分会涉及到如何把“少的力量”运用进实践中，指导在工作和个人生活中，如何把这些原则和窍门运用到一些关键性的领域。